ABS注塑温度一般调到多少合适？

刚学调机，厂里这两天让我跑ABS的件，之前都是师傅调好的我就按按钮。现在让我自己调，模具温度和料筒温度都不知道该从哪个范围开始试。师傅说ABS料温度不能太低不然料花，又说不能太高会发黄，到底多少度算正常区间？